Wie du mit Problemen und Krisen umgehst

Wenn du das Gefühl hast, dass dir die Probleme über den Kopf wachsen, dass du dich in einer Abwärtsspirale befindest, und du im Augenblick nicht weißt, wie du hier wieder raukommst, dann hilft dir dieser Artikel vielleicht weiter. 

Das Leben besteht aus Polarität. Polarität ist eines der Grundgesetze des Lebens. Polarität bedeutet Gegensätzlichkeit. Schwarz und weiß, Tag und Nacht, Nord- u. Südpol, Sonne und Regen, Sommer und Winter, Gut und Böse, Erfolg und Misserfolg. Wir würden das Gute nicht erkennen, wenn es das Böse nicht geben würden. Wir würden den Sommer nicht zu schätzen wissen, wenn es keinen Winter geben würde. So ist es auch mit Misserfolg, Problemen und Krisen. 

Es gibt aber eine Möglichkeit, wie wir mit Problemen umgehen können. Es gibt Wege, wie wir aus Krisen herausfinden. 

Nachfolgend möchte ich dir ein paar Ideen hierfür mit auf deinen Weg geben: 

  1. Das Wort Problem stammt aus dem Griechischen und bedeutet, Aufgabe bzw. Streitfrage. Betrachte jedes Problem als eine faszinierende Aufgabe, als eine Möglichkeit dein Können zu zeigen, als Chance etwas Neues zu kreieren und wagen. 
  1. Den positiven Aspekt eines Problems kann ich verstärken, indem ich “faszinierend” hinzufüge. Etwas, was uns fasziniert zieht uns an und begeistert uns. Betrachte ab sofort das Problem als “faszinierende Aufgabe”. 

“Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus 2 Schriftzeichen zusammen – das eine bedeutet Gefahr und das andere, Gelegenheit.” (John F. Kennedy)  

  1. Achte auf das Wort “Gelegenheit”. Eine Krise kann Gefahr aber gleichzeitig auch eine Gelegenheit bedeuten. Die Gelegenheit kannst du nur finden, wenn du danach suchst.  
  1. Gefahr bedeutet Aufmerksamkeit, die von uns beachtet (Achtung) wird. 
  1. Wenn wir nun diese Aufmerksamkeit dazu verwenden nach Lösungen für die Gefahr oder nach Möglichkeiten in der Gefahr/Krise suchen, finden wir eventuell gute Gelegenheiten. 
  1. Gute Gelegenheiten und Möglichkeiten entstehen meist in der Krise. 
  1. Eine gute Möglichkeit oder Gelegenheit finden wir, wenn wir uns die richtigen Fragen stellen.  
    – Wie kann ich Aufmerksamkeit für mein Angebot kreieren? 
    – Was kann ich tun, um möglichst viele Menschen zu erreichen? 
    – Was kann ich tun, um möglichst vielen Menschen zu helfen? 
  1. Oftmals behandeln wir die Symptome, forschen aber nicht nach, was die Ursache des Problems, der Krise ist. Somit haben wir das Problem für den jetzigen Moment gelöst, doch nach kurzer Zeit, tauchen ähnliche Probleme wieder auf. Finde die Ursache, dann kannst du hier die richtigen Weichen stellen, so dass die Probleme zukünftig nicht mehr auftauchen. 

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